Si tratta di un corso innovativo rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo.

Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica.

DIFENDERSI
E’ UN
DIRITTO
DI TUTTE LE
DONNE

Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche.

Il programma è stato organizzato per creare una vera e propria “mentalità difensiva” a 360 gradi: prevenzione, difesa verbale e fisica, sia in piedi che a terra.

I corsi sono tenuti dall'istruttore Gianni Adorna.

La violenza
sulle donne
non ha scuse

Per informazioni e iscrizioni telefonare al n. 328 9773892 (chiedere di Gianni) o al n. 392 0183360 (chiedere di Eleonora).

Visita anche il sito www.difesadonna.it o www.antiaggressionefemminile.it.