Autodifesa femminile ("Donna in difesa")

PERCHE' FARE UN CORSO DI DIFESA PERSONALE?

COME POSSIAMO DEFINIRE LA DIFESA PERSONALE?

Per una donna sapersi difendere oltre che un diritto, oggi è purtroppo una necessità. Generalmente le donne sono oggetto di aggressioni più o meno gravi solo perchè vengono considerate una facile preda e spesso si trovano ad essere impreparate ad affrontare una situazione di pericolo.
Possiamo definire la difesa personale come un sotto capitolo di un argomento molto più importante che è quello della SICUREZZA PERSONALE.

Sicurezza personale non significa necessariamente le capacità di difendersi con tecniche o tattiche marziali o meno, bensì come capacità di vivere in modo sicuro. E vivere in modo sicuro significa anzitutto saper usare il cervello per non mettersi in condizioni tali da correre dei rischi.

Per dare quindi una definizione di DIFESA PERSONALE possiamo dire che è quella di avere un buon atteggiamento mentale (Abitus Mentale), prudenza nel valutare e per affrontare la realtà in cui si vive, imparando ad individuare i potenziali pericoli e mettere in atto delle contromisure per non mettersi in situazioni rischiose. La miglior difesa è quella che consente di uscire dalla situazione problematica o di pericolo senza ricorrere alla forza. Ogni donna deve avere la possibilità di tutelarsi, innanzitutto imparando come evitare le situazioni pericolose, ma deve anche sapere come fare, se necessario, se il pericolo è già presente. Questo può fare la differenza nella vostra vita e in quella dei vostri cari.

Giorni e orario delle lezioni:

  • Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 17:45 alle 19:00

Il corso è a numero chiuso: max 10 partecipanti.

Istruttore: Matteo Nieddu