Nia

Nia miscela armoniosamente movimenti e concetti che si ispirano ad arti marziali, danza e tecniche di terapia corporea, accompagnati da musiche coinvolgenti. Insegna ad ascoltare e capire la voce del nostro corpo, per avere un allenamento completo e personalizzato.
Aiuta ad esprimere le nostre emozioni, a ritrovare la creatività e la giocosità attraverso movimenti semplici e consapevoli alla portata di chiunque.

Venite a provare questa disciplina divertente, energizzante e rilassante al tempo stesso!

I corsi sono tenuti da Anna Maria Taras, insegnante certificata Nia White Belt.

"La passione per la creatività del movimento corporeo, per la musica ed il ballo e mi ha portato a conoscere la Nia Technique ed è stato un colpo di fulmine!
Nia mi da gioia, benessere psico-fisico, mi ha aiutata nella ricerca dell'espressione corporea, delle sensazioni e della consapevolezza di corpo, mente e spirito; dà spazio alla mia creatività e alla giocosità della mia bimba interiore.
Nelle mie classi cerco di trasmettere tutto questo e sprono gli allievi a lasciar emergere il loro lato fanciullesco, quello che permette di essere liberi dagli schemi, spontanei, allegri, fluidi."

 

Curriculum artistico e professionale Anna Maria Taras:

2015 Workshop di Hilal Dance tenuto da Suraya Hilal e Alessandro Bascioni, Oristano

2014 Workshop di Danceability tenuto dal suo fondatore Alito Alessi, Olmedo

2012, 2013, 2014 Laboratori di teatro “ I Piccoli Maghi” per le scuole elementari, Sassari

2012, 2013 “Performance Ecology”, workshop sull'espressività corporea, esercizi fisici e vocali, attenzione, percezione e precisione tenuti da Jairo Questa e James Sloviak del New World Performance Laboratory U.S.A.

2012 Formazione con trainer italiana Letizia Accinelli e certificazione di insegnante White Belt

1981 Laboratori teatrali ispirati a Jerzy Grotowski, metodo di allenamento per attori basato sull'espressione fisica corporea

Sito web di Anna Maria Taras